Tratament pentru ejaculare precoce

Tratament ejaculare precoce - Ejacularea precoce este o problemă sexuală comună, care afectează mulți bărbați la un moment dat în viața lor. Aceasta se caracterizează prin ejacularea care apare prea devreme, de obicei înainte sau la scurt timp după penetrare, ceea ce poate duce la frustrare și nemulțumire atât pentru bărbat, cât și pentru partenera sa.

Ce este ejacularea precoce?

Ejacularea precoce se definește ca ejacularea persistentă sau recurentă care apare în timpul sau la scurt timp după penetrare (aproximativ un minut), înainte ca persoana să dorească acest lucru, și care duce la consecințe negative personale, cum ar fi suferința, supărarea, frustrarea și/sau evitarea intimității sexuale. Cititi si: Cel mai bun supliment pentru articulatii.

Cauzele ejaculării precoce

Cauzele ejaculării precoce sunt complexe și pot fi de natură psihologică, biologică sau o combinație a ambelor:

• cauze psihologice:
  • anxietatea de performanță: teama de a nu satisface partenera sau de a nu se ridica la înălțimea așteptărilor;
  • stresul: factorii de stres din viața de zi cu zi, cum ar fi problemele de la locul de muncă sau conflictele în relație;
  • depresia: poate afecta libidoul și capacitatea de a controla ejacularea;
  • probleme de relație: conflictele sau lipsa de comunicare în cuplu pot contribui la ejacularea precoce;
  • experiențe sexuale timpurii: experiențele negative sau traumatizante pot lăsa sechele;
• cauze biologice:
  • sensibilitatea crescută a penisului: anumite persoane pot avea o sensibilitate mai mare a penisului, ceea ce le face mai predispuse la ejaculare precoce;
  • niveluri anormale de neurotransmițători: dezechilibrele chimice din creier pot afecta controlul ejaculării;
  • inflamația prostatei sau a uretrei: prostatita sau uretrita pot contribui la ejaculare precoce;
  • factori genetici: există o predispoziție genetică la ejaculare precoce;
  • afecțiuni medicale: anumite afecțiuni, cum ar fi diabetul sau scleroza multiplă, pot fi asociate cu ejacularea precoce.

Tipuri de tratamente disponibile

Există mai multe tipuri de tratamente disponibile pentru ejacularea precoce:

• terapia comportamentală:
  • tehnica „start-stop”: implică stimularea penisului până la apariția senzației de ejaculare, apoi oprirea stimulării și reluarea ei după ce senzația dispare;
  • tehnica „squeeze”: implică strângerea capului penisului pentru a reduce senzația de ejaculare;
  • exerciții Kegel: întărirea mușchilor pelvieni poate ajuta la controlul ejaculării;
• medicamente:
  • inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS): antidepresive care pot întârzia ejacularea;
  • anestezice locale: creme sau spray-uri care amorțesc penisul și reduc sensibilitatea;
  • tramadol: un analgezic care poate avea efecte secundare de întârziere a ejaculări.
• consiliere psihologică:
  • terapia sexuală: un terapeut specializat în probleme sexuale poate ajuta la identificarea și gestionarea cauzelor psihologice ale ejaculării precoce;
  • terapia de cuplu: poate ajuta la îmbunătățirea comunicării și a intimității în cuplu;
• produse topice:
  • diverse geluri, creme, sau sprayuri ce desensibilizează local penisul, de cele mai multe ori conținând lidocaină sau prilocaină.

Eficiența tratamentelor

Eficiența tratamentelor pentru ejacularea precoce variază în funcție de cauză și de individ. Terapia comportamentală și medicamentele pot fi eficiente în majoritatea cazurilor, dar este importantă colaborarea cu un specialist pentru a determina cel mai potrivit tratament.

Riscurile ejaculării precoce

Ejacularea precoce poate avea un impact negativ asupra vieții sexuale și emoționale, putând duce la:

• frustrare și nemulțumire sexuală;
• anxietate și depresie;
• probleme de relație;
• scăderea încrederii în sine.

Categoria de vârstă afectată

Ejacularea precoce poate afecta bărbații de toate vârstele, dar este mai frecventă la bărbații tineri.

De ce trebuie să ții cont când faci tratamentele

Este important să consulți un medic sau un terapeut specializat înainte de a începe orice tratament pentru ejacularea precoce. Tratamentul trebuie personalizat în funcție de cauză și de nevoile individuale.

Beneficiile tratamentelor

Tratamentul eficient al ejaculării precoce poate duce la:

• îmbunătățirea controlului asupra ejaculării;
• creșterea duratei actului sexual;
• satisfacție sexuală crescută pentru ambii parteneri;
• îmbunătățirea stării de spirit și a încrederii în sine;
• îmbunătățirea relației de cuplu.

Recomandări din partea specialiștilor

• comunicarea deschisă cu partenera;
• reducerea stresului;
• exerciții de relaxare;
• evitarea consumului excesiv de alcool și tutun;
• menținerea unui stil de viață sănătos.

Cum trebuie folosit corect tratamentul

Tratamentul trebuie utilizat conform instrucțiunilor medicului sau terapeutului. Este important să respecți doza și frecvența recomandată.

Cum se obțin aceste produse, certificări, verificări

Medicamentele pentru ejacularea precoce se obțin pe bază de rețetă de la medic. Produsele topice pot fi achiziționate din farmacii sau online, dar este important să verifici certificările și aprobările de la autoritățile competente. În România, Agenția Națională a Medicamentului și a Dispozitivelor Medicale (ANMDM) este responsabilă pentru aprobarea și supravegherea produselor farmaceutice.

Tipuri de produse

• medicamente orale: de exemplu, dapoxetină;
• sprayuri și creme anestezice locale: cu lidocaină sau prilocaină;
• prezervative cu efect întârziere;
• suplimente alimentare: ce pot ajuta din punct de vedere a psihicului, de exemplu extract de sunătoare.

Top 50 cele mai bune tratamente ejaculare precoce

1- tratament ejaculare precoce: Priligy (Dapoxetină)

• descriere generală: Priligy este un medicament prescris, dezvoltat special pentru tratamentul ejaculării precoce. Substanța activă, dapoxetina, este un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (ISRS) care ajută la întârzierea ejaculării. Acesta acționează asupra sistemului nervos central, crescând timpul necesar pentru ejaculare și oferind un control mai bun. Priligy este destinat bărbaților cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani, care se confruntă cu ejaculare precoce persistentă sau recurentă.
• preț: aproximativ 150 lei (pentru 3 comprimate de 60 mg)
• comparație cu alte produse: spre deosebire de alte ISRS utilizate off-label pentru ejaculare precoce, Priligy a fost dezvoltat special pentru această afecțiune. Specialiștii consideră că Priligy are un profil de siguranță mai bun și o eficacitate superioară în comparație cu alte opțiuni de tratament.
• dozaj: 30 mg sau 60 mg, în funcție de toleranță și eficacitate.
• când se administrează: cu 1-3 ore înainte de activitatea sexuală anticipată.
• funcții speciale: acționează rapid, fiind un ISRS cu acțiune scurtă.
• tipuri de reacții adverse: greață, amețeli, dureri de cap.

2- tratament ejaculare precoce: creme anestezice locale (lidocaină, prilocaină)

• descriere generală: cremele anestezice locale sunt aplicate pe penis pentru a reduce sensibilitatea și a întârzia ejacularea. Aceste creme conțin substanțe precum lidocaina sau prilocaina, care amorțesc temporar nervii de la nivelul penisului. Sunt disponibile fără prescripție medicală și pot fi utilizate în combinație cu alte tratamente.
• preț: aproximativ 30-50 lei
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamentele orale, cremele anestezice locale au un efect localizat și nu afectează întregul organism. Specialiștii recomandă utilizarea lor cu precauție, deoarece pot reduce senzația plăcută în timpul actului sexual.
• dozaj: o cantitate mică, aplicată pe glandul penisului cu 10-15 minute înainte de actul sexual.
• când se administrează: cu 10-15 minute înainte de actul sexual.
• funcții speciale: amorțesc temporar nervii de la nivelul penisului.
• tipuri de reacții adverse: iritații locale, senzație de arsură.

3- tratament ejaculare precoce: prezervative cu anestezic

• descriere generală: prezervativele cu anestezic conțin un anestezic local (de obicei, benzocaină) în interior, care ajută la reducerea sensibilității penisului și la întârzierea ejaculării. Aceste prezervative sunt o opțiune convenabilă pentru bărbații care doresc să utilizeze o metodă de barieră și să trateze ejacularea precoce în același timp.
• preț: aproximativ 20-30 lei (pentru 3 bucăți)
• comparație cu alte produse: spre deosebire de cremele anestezice, prezervativele cu anestezic sunt mai ușor de utilizat și nu necesită aplicare manuală. Specialiștii consideră că sunt o opțiune bună pentru bărbații care preferă o soluție mai simplă.
• dozaj: se utilizează ca un prezervativ obișnuit.
• când se administrează: în timpul actului sexual.
• funcții speciale: oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală și a sarcinii, în timp ce tratează ejacularea precoce.
• tipuri de reacții adverse: reacții alergice la latex sau la anestezicul local.

4- tratament ejaculare precoce: exerciții Kegel

• descriere generală: exercițiile Kegel constau în contracția și relaxarea mușchilor planșeului pelvian, care sunt implicați în controlul ejaculării. Aceste exerciții ajută la întărirea acestor mușchi și la îmbunătățirea controlului asupra ejaculării. Sunt o metodă naturală și non-invazivă de tratament.
• preț: gratuit
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente sau creme, exercițiile Kegel nu au efecte secundare și pot fi efectuate oricând și oriunde. Specialiștii recomandă combinarea exercițiilor Kegel cu alte tratamente pentru rezultate optime.
• dozaj: se efectuează de mai multe ori pe zi, cu contracții de 10-15 secunde.
• când se administrează: oricând.
• funcții speciale: îmbunătățesc controlul asupra ejaculării și pot îmbunătăți funcția sexuală generală.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

5- tratament ejaculare precoce: terapia cognitiv-comportamentală (TCC)

• descriere generală: TCC este o formă de psihoterapie care ajută bărbații să identifice și să modifice modelele de gândire și comportamentele care contribuie la ejacularea precoce. Terapia se concentrează pe tehnici de relaxare, tehnici de distragere a atenției și îmbunătățirea comunicării cu partenerul.
• preț: aproximativ 100-200 lei/ședință
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente sau creme, TCC abordează cauzele psihologice ale ejaculării precoce. Specialiștii recomandă TCC ca tratament de primă linie pentru bărbații cu ejaculare precoce psihogenă.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni, timp de câteva luni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: abordează cauzele psihologice ale ejaculării precoce și îmbunătățește relația cu partenerul.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

6- tratament ejaculare precoce: alte antidepresive (off-label)

• descriere generală: unele antidepresive din clasa ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei), altele decât dapoxetina, pot fi utilizate off-label pentru a întârzia ejacularea. Acestea includ sertralina, paroxetina, fluoxetina și altele. Cu toate acestea, ele nu sunt aprobate specific pentru acest scop și pot avea efecte secundare.
• preț: variabil, în funcție de medicament și dozaj (aproximativ 30-100 lei/cutie)
• comparatie cu alte produse: în comparație cu dapoxetina (Priligy), care este special concepută pentru ejaculare precoce, alte ISRS pot avea un profil de efecte secundare diferit și o eficacitate mai variabilă. Specialiștii subliniază importanța discutării cu un medic înainte de a utiliza aceste medicamente off-label.
• dozaj: variabil, în funcție de medicament și toleranță.
• când se administrează: zilnic.
• funcții speciale: tratează și depresia sau anxietatea concomitentă.
• tipuri de reacții adverse: greață, amețeli, scăderea libidoului, disfuncție erectilă.

7- tratament ejaculare precoce: tehnica "stop-start"

• descriere generală: tehnica "stop-start" este o metodă comportamentală care implică oprirea stimulării sexuale atunci când se simte apropierea ejaculării, așteptând ca senzația să se diminueze și reluând apoi stimularea. Scopul este de a învăța să recunoaștem și să controlăm senzațiile care preced ejacularea.
• preț: gratuit
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente, această tehnică nu are efecte secundare și poate fi practicată oricând. Specialiștii o recomandă ca o metodă eficientă de îmbunătățire a controlului ejaculării.
• dozaj: se practică în timpul activității sexuale.
• când se administrează: în timpul actului sexual.
• funcții speciale: îmbunătățește controlul asupra reflexului ejaculării.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

8- tratament ejaculare precoce: tehnica "squeeze" (strângere)

• descriere generală: tehnica "squeeze" implică strângerea glandului penisului atunci când se simte apropierea ejaculării, pentru a reduce senzația și a amâna ejacularea. Aceasta ajută la învățarea controlului asupra reflexului ejaculării.
• preț: gratuit
• comparație cu alte produse: similară cu tehnica "stop-start", această metodă este non-invazivă și nu are efecte secundare. Specialiștii o consideră eficientă, mai ales când este practicată cu partenerul.
• dozaj: se practică în timpul activității sexuale.
• când se administrează: în timpul actului sexual.
• funcții speciale: îmbunătățește controlul asupra reflexului ejaculării.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

9- tratament ejaculare precoce: terapie de cuplu

• descriere generală: terapia de cuplu poate fi utilă atunci când ejacularea precoce afectează relația. Aceasta ajută la îmbunătățirea comunicării și la găsirea unor soluții împreună cu partenerul.
• preț: aproximativ 100-200 lei/ședință
• comparație cu alte produse: spre deosebire de tratamentele individuale, terapia de cuplu abordează problema în contextul relațional. Specialiștii o recomandă atunci când există dificultăți de comunicare sau probleme de intimitate.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni, timp de câteva luni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: îmbunătățește comunicarea și intimitatea în cuplu.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

10- tratament ejaculare precoce: schimbări ale stilului de viață

• descriere generală: anumite schimbări ale stilului de viață, cum ar fi reducerea stresului, evitarea consumului excesiv de alcool și droguri, și practicarea regulată a exercițiilor fizice, pot contribui la îmbunătățirea controlului ejaculării.
• preț: costuri variate, în funcție de schimbările adoptate.
• comparație cu alte produse: aceste schimbări sunt complementare altor tratamente și pot îmbunătăți starea generală de sănătate. Specialiștii le recomandă ca parte a unui plan de tratament holistic.
• dozaj: se adoptă permanent.
• când se administrează: permanent.
• funcții speciale: îmbunătățesc sănătatea generală și reduc factorii de risc.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

11- tratament ejaculare precoce: alte tipuri de prezervative

• descriere generală: există prezervative cu diverse texturi sau forme care pot reduce sensibilitatea și întârzia ejacularea. Acestea includ prezervative cu nervuri, puncte sau forme anatomice, care pot modifica senzațiile și pot ajuta la controlul ejaculării.
• preț: variabil, în funcție de marcă și tip (aproximativ 15-50 lei/cutie)
• comparatie cu alte produse: spre deosebire de prezervativele standard, cele special concepute pentru întârzierea ejaculării pot oferi un control mai bun. Specialiștii recomandă experimentarea cu diferite tipuri pentru a găsi cea mai potrivită opțiune.
• dozaj: se utilizează ca un prezervativ obișnuit.
• când se administrează: în timpul actului sexual.
• funcții speciale: oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală și a sarcinii, în timp ce modifică senzațiile.
• tipuri de reacții adverse: reacții alergice la latex sau la alte materiale din care este fabricat prezervativul.

12- tratament ejaculare precoce: suplimente alimentare

• descriere generală: unele suplimente alimentare, cum ar fi cele pe bază de plante (ex: Ashwagandha, Tribulus Terrestris) sau vitamine și minerale (ex: zinc, magneziu), sunt promovate pentru îmbunătățirea funcției sexuale și controlul ejaculării. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu este susținută de dovezi științifice solide.
• preț: variabil, în funcție de produs (aproximativ 30-100 lei/cutie)
• comparatie cu alte produse: spre deosebire de medicamentele prescrise, suplimentele alimentare nu sunt reglementate strict și pot avea o calitate variabilă. Specialiștii recomandă consultarea unui medic înainte de a le utiliza.
• dozaj: conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
• când se administrează: zilnic sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
• funcții speciale: unele suplimente pot îmbunătăți starea generală de sănătate.
• tipuri de reacții adverse: variabil, în funcție de produs.

13- tratament ejaculare precoce: alte tipuri de exerciții pelviene

• descriere generală: pe lângă exercițiile Kegel, există și alte exerciții pelviene care pot ajuta la întărirea mușchilor planșeului pelvian și la îmbunătățirea controlului ejaculării. Acestea includ exerciții de stretching și de relaxare.
• preț: gratuit.
• comparatie cu alte produse: similar cu exercițiile Kegel, aceste exerciții sunt non-invazive și nu au efecte secundare. Specialiștii recomandă combinarea diferitelor tipuri de exerciții pentru rezultate optime.
• dozaj: se efectuează de mai multe ori pe zi, cu contracții și relaxări de 10-15 secunde.
• când se administrează: oricând.
• funcții speciale: îmbunătățesc controlul asupra ejaculării și pot îmbunătăți funcția sexuală generală.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

14- tratament ejaculare precoce: meditație și tehnici de relaxare

• descriere generală: stresul și anxietatea pot agrava ejacularea precoce. Meditația și tehnicile de relaxare, cum ar fi respirația profundă și yoga, pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea controlului emoțional.
• preț: variabil, în funcție de tipul de meditație sau tehnică de relaxare (gratuit - 100 lei/ședință).
• comparatie cu alte produse: spre deosebire de medicamente, aceste tehnici nu au efecte secundare și pot îmbunătăți starea generală de bine. Specialiștii le recomandă ca o metodă complementară de tratament.
• dozaj: se practică zilnic sau de mai multe ori pe săptămână.
• când se administrează: oricând.
• funcții speciale: reduc stresul și anxietatea, îmbunătățesc controlul emoțional.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

15- tratament ejaculare precoce: acupunctură

• descriere generală: acupunctura este o metodă tradițională chineză care implică introducerea unor ace fine în anumite puncte ale corpului pentru a restabili echilibrul energetic. Unele studii sugerează că acupunctura poate fi utilă în tratamentul ejaculării precoce, dar sunt necesare cercetări suplimentare.
• preț: aproximativ 100-200 lei/ședință.
• comparatie cu alte produse: spre deosebire de medicamente, acupunctura este o metodă non-invazivă și holistică. Specialiștii recomandă consultarea unui acupuncturist calificat.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni, timp de câteva luni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de acupunctură.
• funcții speciale: poate reduce stresul și anxietatea, îmbunătăți fluxul sanguin.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include durere la locul inserției acului.

16- tratament ejaculare precoce: terapie prin unde de șoc de intensitate scăzută (Li-ESWT)

• descriere generală: această terapie utilizează unde de șoc de intensitate scăzută pentru a stimula fluxul sanguin către penis și pentru a promova creșterea de noi vase de sânge. Unele studii sugerează că Li-ESWT poate fi utilă în tratamentul disfuncției erectile și al ejaculării precoce.
• preț: aproximativ 200-500 lei/ședință.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente, Li-ESWT este o terapie non-invazivă care abordează cauzele vasculare ale ejaculării precoce. Specialiștii consideră că este o opțiune promițătoare pentru bărbații care nu răspund la alte tratamente.
• dozaj: mai multe ședințe, de obicei 6-12, la intervale de câteva zile sau săptămâni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: îmbunătățește fluxul sanguin către penis, promovează neovascularizarea.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include durere ușoară sau disconfort la locul aplicării.

17- tratament ejaculare precoce: injecții cu toxină botulinică

• descriere generală: toxina botulinică (botox) poate fi injectată în mușchii planșeului pelvian pentru a reduce contracțiile musculare și a întârzia ejacularea. Această metodă este încă experimentală și necesită studii suplimentare.
• preț: variabil, în funcție de dozaj și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamentele orale, injecțiile cu botox au un efect localizat. Specialiștii consideră că sunt o opțiune potențială pentru bărbații care nu răspund la alte tratamente.
• dozaj: variabil, în funcție de nevoile individuale.
• când se administrează: în timpul procedurii de injecție.
• funcții speciale: reduce contracțiile musculare ale planșeului pelvian.
• tipuri de reacții adverse: pot include durere la locul injecției, slăbiciune musculară temporară.

18- tratament ejaculare precoce: neuromodulare sacrală

• descriere generală: neuromodularea sacrală este o procedură care implică implantarea unui dispozitiv care trimite impulsuri electrice către nervii sacrali, care controlează funcția vezicii urinare și a planșeului pelvian. Această metodă poate fi utilă în tratamentul ejaculării precoce refractare la alte tratamente.
• preț: costuri ridicate, datorită dispozitivului implantabil și procedurii chirurgicale.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de alte tratamente, neuromodularea sacrală este o procedură invazivă care abordează controlul neurologic al ejaculării. Specialiștii o consideră o opțiune de ultimă linie pentru cazurile severe.
• dozaj: reglabil în funcție de răspunsul individual.
• când se administrează: continuu, după implantarea dispozitivului.
• funcții speciale: modulează activitatea nervilor sacrali.
• tipuri de reacții adverse: pot include infecție, durere la locul implantului, disfuncție a dispozitivului.

19- tratament ejaculare precoce: radiofrecvență pulsatilă

• descriere generală: radiofrecvența pulsatilă este o tehnică care utilizează unde de radiofrecvență pentru a modula activitatea nervilor planșeului pelvian. Această metodă poate fi utilă în tratamentul durerii pelviene cronice și al ejaculării precoce.
• preț: variabil, în funcție de numărul de ședințe și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente, radiofrecvența pulsatilă este o terapie minim invazivă care vizează modularea nervoasă.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale de câteva săptămâni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: modulează activitatea nervoasă a planșeului pelvian.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include durere la locul aplicării.

20- tratament ejaculare precoce: terapie cu laser de intensitate scăzută (LLLT)

• descriere generală: LLLT utilizează lumina laser de intensitate scăzută pentru a stimula vindecarea și regenerarea țesuturilor. Unele studii sugerează că LLLT poate fi utilă în tratamentul durerii pelviene cronice și al ejaculării precoce.
• preț: variabil, în funcție de numărul de ședințe și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamente, LLLT este o terapie non-invazivă care stimulează procesele naturale de vindecare ale corpului.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale de câteva zile sau săptămâni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: stimulează vindecarea și regenerarea țesuturilor.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include roșeață sau iritație ușoară la locul aplicării.

21- tratament ejaculare precoce: alte tipuri de antidepresive

• descriere generală: Pe lângă ISRS, alte clase de antidepresive, cum ar fi inhibitorii recaptării norepinefrinei și dopaminei (IRND) sau antidepresivele triciclice (ATC), pot fi utilizate off-label pentru a trata ejacularea precoce. Aceste medicamente pot influența neurotransmițătorii implicați în controlul ejaculării.
• preț: variabil, în funcție de medicament și dozaj (aproximativ 30-100 lei/cutie).
• comparatie cu alte produse: Față de ISRS, aceste antidepresive pot avea mecanisme de acțiune diferite și pot fi mai potrivite pentru anumite persoane. Specialiștii subliniază importanța consultării unui medic pentru a determina cea mai bună opțiune.
• dozaj: variabil, în funcție de medicament și toleranță.
• când se administrează: zilnic.
• funcții speciale: tratează și alte afecțiuni, cum ar fi depresia sau durerea cronică.
• tipuri de reacții adverse: variabil, în funcție de medicament.

22- tratament ejaculare precoce: diverse alte terapii de cuplu

• descriere generală: Pe lângă terapia cognitiv-comportamentală, alte forme de terapie de cuplu, cum ar fi terapia sexuală sau terapia centrată pe emoții, pot fi utile în abordarea ejaculării precoce în contextul relațional.
• preț: aproximativ 100-200 lei/ședință.
• comparatie cu alte produse: Față de terapia individuală, terapia de cuplu implică partenerul și abordează problemele de relație care pot contribui la ejacularea precoce. Specialiștii consideră că este benefică, mai ales când există dificultăți de comunicare.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni, timp de câteva luni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: îmbunătățește comunicarea și intimitatea în cuplu.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

23- tratament ejaculare precoce: diverse alte tehnici comportamentale

• descriere generală: Pe lângă tehnicile „stop-start” și „squeeze”, alte tehnici comportamentale, cum ar fi masturbarea controlată sau utilizarea de distrageri mentale, pot ajuta la îmbunătățirea controlului ejaculării.
• preț: gratuit.
• comparatie cu alte produse: Aceste tehnici sunt non-invazive și pot fi adaptate la nevoile individuale. Specialiștii recomandă experimentarea cu diferite tehnici pentru a găsi cea mai eficientă.
• dozaj: se practică în timpul activității sexuale.
• când se administrează: în timpul actului sexual.
• funcții speciale: îmbunătățesc controlul asupra reflexului ejaculării.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

24- tratament ejaculare precoce: tratamente topice pe bază de plante

• descriere generală: Unele tratamente topice pe bază de plante, cum ar fi cremele sau uleiurile cu extracte de plante, sunt promovate pentru a reduce sensibilitatea penisului și a întârzia ejacularea. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu este susținută de dovezi științifice solide.
• preț: variabil, în funcție de produs (aproximativ 30-100 lei/cutie).
• comparatie cu alte produse: Față de cremele anestezice, aceste tratamente topice pot avea un efect mai blând și pot fi preferate de bărbații care doresc o opțiune mai naturală. Specialiștii subliniază importanța alegerii unor produse de calitate, de la producători de încredere.
• dozaj: conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
• când se administrează: înainte de actul sexual.
• funcții speciale: unele tratamente pot avea și efecte antiinflamatorii sau relaxante.
• tipuri de reacții adverse: pot include iritații locale sau reacții alergice.

25- tratament ejaculare precoce: diverse alte tehnici de relaxare

• descriere generală: Pe lângă meditație, alte tehnici de relaxare, cum ar fi vizualizarea ghidată, biofeedback-ul sau tehnicile de relaxare musculară progresivă, pot ajuta la reducerea stresului și anxietății, care pot contribui la ejacularea precoce.
• preț: variabil, în funcție de tipul de tehnică (gratuit - 100 lei/ședință).
• comparatie cu alte produse: Aceste tehnici sunt non-invazive și pot îmbunătăți starea generală de bine. Specialiștii le recomandă ca o metodă complementară de tratament.
• dozaj: se practică zilnic sau de mai multe ori pe săptămână.
• când se administrează: oricând.
• funcții speciale: reduc stresul și anxietatea, îmbunătățesc controlul emoțional.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

26- tratament ejaculare precoce: diverse proceduri medicale

• descriere generală: În cazuri rare, când alte tratamente nu au avut succes, se pot lua în considerare proceduri medicale minim invazive, cum ar fi injecții cu acid hialuronic sau alte substanțe, pentru a reduce sensibilitatea penisului.
• preț: variabil, în funcție de procedură și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Aceste proceduri sunt invazive și se recomandă doar când alte opțiuni au fost epuizate. Specialiștii subliniază importanța consultării unui medic specialist pentru a evalua riscurile și beneficiile.
• dozaj: o singură procedură sau mai multe, la intervale stabilite de medic.
• când se administrează: în timpul procedurii medicale.
• funcții speciale: reduc sensibilitatea penisului.
• tipuri de reacții adverse: pot include durere, umflături, infecții sau alte complicații.

27- tratament ejaculare precoce: tratamente homeopate

• descriere generală: Unele persoane apelează la tratamente homeopate pentru ejacularea precoce, dar eficacitatea acestor tratamente nu este susținută de dovezi științifice.
• preț: variabil, în funcție de produs și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: spre deosebire de medicamentele convenționale, tratamentele homeopate nu sunt reglementate strict și nu au mecanisme de acțiune clare. Specialiștii subliniază importanța consultării unui medic înainte de a utiliza aceste tratamente.
• dozaj: conform instrucțiunilor de pe ambalaj sau de la medicul homeopat.
• când se administrează: variabil, în funcție de produs.
• funcții speciale: nu sunt demonstrate științific.
• tipuri de reacții adverse: rare, dar pot include reacții alergice.

28- tratament ejaculare precoce: medicina tradițională chineză (diverse rețete)

• descriere generală: Medicina tradițională chineză oferă diverse rețete pe bază de plante și alte substanțe naturale pentru tratarea ejaculării precoce. Cu toate acestea, eficacitatea acestor rețete nu este întotdeauna susținută de dovezi științifice solide.
• preț: variabil, în funcție de rețetă și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele convenționale, medicina tradițională chineză abordează ejacularea precoce dintr-o perspectivă holistică. Specialiștii recomandă consultarea unui practicant calificat.
• dozaj: conform rețetei.
• când se administrează: variabil, în funcție de rețetă.
• funcții speciale: unele rețete pot îmbunătăți starea generală de sănătate.
• tipuri de reacții adverse: variabil, în funcție de rețetă.

29- tratament ejaculare precoce: diverse tehnici de masaj

• descriere generală: Masajul terapeutic poate ajuta la relaxarea mușchilor planșeului pelvian și la reducerea stresului, care pot contribui la ejacularea precoce.
• preț: aproximativ 50-150 lei/ședință.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, masajul este o metodă non-invazivă și relaxantă. Specialiștii consideră că este benefic ca terapie complementară.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de masaj.
• funcții speciale: relaxează mușchii și reduce stresul.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

30- tratament ejaculare precoce: terapie cu unde sonore

• descriere generală: Terapia cu unde sonore de intensitate scăzută este o metodă experimentală care utilizează unde sonore pentru a stimula țesuturile penisului și a îmbunătăți funcția sexuală. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua eficacitatea acestei terapii.
• preț: variabil, în funcție de numărul de ședințe și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, terapia cu unde sonore este non-invazivă și poate aborda cauzele vasculare ale ejaculării precoce. Specialiștii consideră că este o opțiune promițătoare.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale stabilite de terapeut.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: stimulează țesuturile penisului, îmbunătățește fluxul sanguin.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include durere ușoară sau disconfort.

31- tratament ejaculare precoce: terapie cu câmp magnetic

• descriere generală: Terapia cu câmp magnetic utilizează câmpuri magnetice pentru a stimula nervii și mușchii planșeului pelvian. Această metodă este încă experimentală și necesită studii suplimentare pentru a evalua eficacitatea sa în tratamentul ejaculării precoce.
• preț: variabil, în funcție de numărul de ședințe și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, terapia cu câmp magnetic este non-invazivă și vizează stimularea nervoasă. Specialiștii consideră că este o opțiune potențială.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale stabilite de terapeut.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: stimulează nervii și mușchii planșeului pelvian.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include ușoare senzații de furnicături.

32- tratament ejaculare precoce: diverse alte terapii alternative (ex: aromaterapie)

• descriere generală: Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale pentru a induce relaxarea și a reduce stresul, care pot contribui la ejacularea precoce. Cu toate acestea, eficacitatea aromaterapiei în tratamentul ejaculării precoce nu este susținută de dovezi științifice solide.
• preț: variabil, în funcție de uleiurile utilizate și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, aromaterapia este non-invazivă și are un efect relaxant. Specialiștii consideră că este o metodă complementară.
• dozaj: se inhalează sau se aplică local, conform instrucțiunilor.
• când se administrează: înainte sau în timpul activității sexuale.
• funcții speciale: induce relaxarea și reduce stresul.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include reacții alergice la uleiurile esențiale.

33- tratament ejaculare precoce: tratamente pe bază de venin de albine

• descriere generală: Unele persoane utilizează tratamente pe bază de venin de albine pentru a trata ejacularea precoce, dar eficacitatea acestor tratamente nu este susținută de dovezi științifice.
• preț: variabil, în funcție de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, tratamentele pe bază de venin de albine nu sunt reglementate strict și pot avea efecte secundare semnificative. Specialiștii nu recomandă această metodă.
• dozaj: variabil, în funcție de tratament.
• când se administrează: variabil, în funcție de tratament.
• funcții speciale: nu sunt demonstrate științific.
• tipuri de reacții adverse: pot include reacții alergice severe.

34- tratament ejaculare precoce: utilizarea de dispozitive medicale (ex: electrostimulare)

• descriere generală: Unele dispozitive medicale utilizează electrostimularea pentru a stimula nervii și mușchii planșeului pelvian, cu scopul de a îmbunătăți controlul ejaculării. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua eficacitatea acestor dispozitive.
• preț: variabil, în funcție de dispozitiv.
• comparație cu alte produse: Față de medicamente, dispozitivele de electrostimulare sunt non-invazive și vizează stimularea nervoasă. Specialiștii consideră că sunt o opțiune potențială.
• dozaj: se utilizează conform instrucțiunilor dispozitivului.
• când se administrează: conform instrucțiunilor dispozitivului.
• funcții speciale: stimulează nervii și mușchii planșeului pelvian.
• tipuri de reacții adverse: rare, pot include ușoare senzații de furnicături.

35- tratament ejaculare precoce: diverse alte tipuri de tehnici de psihoterapie

• descriere generală: Pe lângă TCC și terapia de cuplu, alte forme de psihoterapie, cum ar fi terapia psihodinamică sau terapia interpersonală, pot fi utile în abordarea ejaculării precoce, mai ales când aceasta are cauze psihologice profunde.
• preț: variabil, în funcție de tipul de terapie și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele medicale, psihoterapia abordează cauzele psihologice ale ejaculării precoce. Specialiștii recomandă psihoterapia ca o componentă importantă a tratamentului.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni, timp de câteva luni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: abordează cauzele psihologice ale ejaculării precoce.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

36- tratament ejaculare precoce: diverse alte tehnici de relaxare

• descriere generală: Pe lângă meditație și alte tehnici menționate anterior, există o varietate de metode de relaxare care pot ajuta la reducerea anxietății și a stresului, factori care pot contribui la ejacularea precoce. Acestea includ, dar nu se limitează la, relaxarea musculară progresivă, tehnici de respirație profundă, și yoga.
• preț: variabil, în funcție de tehnică și de furnizorul de servicii. Unele tehnici pot fi învățate gratuit, în timp ce altele pot necesita costuri pentru cursuri sau ședințe individuale.
• comparatie cu alte produse: Față de medicamente, aceste tehnici sunt neinvazive și pot fi practicate oricând și oriunde. Specialiștii le recomandă ca o metodă complementară de tratament, mai ales pentru bărbații care se confruntă cu stres sau anxietate.
• dozaj: Se practică zilnic sau de mai multe ori pe săptămână, în funcție de tehnică.
• când se administrează: Oricând.
• funcții speciale: Reduc stresul și anxietatea, îmbunătățesc controlul emoțional.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

37- tratament ejaculare precoce: diverse alte tipuri de exerciții

• descriere generală: Pe lângă exercițiile Kegel, există și alte tipuri de exerciții care pot contribui la îmbunătățirea controlului muscular pelvian, precum și la reducerea stresului. Acestea pot include exerciții de yoga, pilates sau exerciții care vizează direct mușchii planșeului pelvian.
• preț: Variabil, în funcție de tipul de exerciții și de furnizorul de servicii (gratuit – costuri pentru cursuri sau abonamente la sală).
• comparatie cu alte produse: Față de tratamentele medicamentoase, aceste exerciții reprezintă o abordare naturală și non-invazivă, care poate avea beneficii multiple pentru sănătatea generală.
• dozaj: Se practică de mai multe ori pe săptămână, în funcție de tipul de exerciții.
• când se administrează: Oricând.
• funcții speciale: Îmbunătățesc controlul muscular, reduc stresul.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

38- tratament ejaculare precoce: diverse suplimente alimentare

• descriere generală: Pe piață există o varietate de suplimente alimentare promovate pentru îmbunătățirea funcției sexuale și controlul ejaculării. Acestea pot conține ingrediente precum L-arginină, zinc, magneziu, extracte de plante sau vitamine. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu este întotdeauna susținută de dovezi științifice solide.
• preț: Variabil, în funcție de produs (aproximativ 30-100 lei/cutie).
• comparatie cu alte produse: Spre deosebire de medicamentele prescrise, suplimentele alimentare nu sunt reglementate strict și pot avea o calitate variabilă. Specialiștii recomandă consultarea unui medic înainte de a le utiliza.
• dozaj: Conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
• când se administrează: Zilnic sau conform instrucțiunilor.
• funcții speciale: Unele suplimente pot îmbunătăți starea generală de sănătate.
• tipuri de reacții adverse: Variabil, în funcție de produs.

39- tratament ejaculare precoce: utilizarea unor ierburi

• descriere generală: Tradițional, anumite ierburi au fost utilizate pentru a trata ejacularea precoce. Acestea includ ashwagandha, tribulus terrestris sau alte plante cu proprietăți relaxante sau de îmbunătățire a circulației sanguine. Cu toate acestea, este important să se noteze că eficacitatea acestor tratamente nu este întotdeauna susținută de studii clinice riguroase.
• preț: Variabil, în funcție de tipul de ierburi și de furnizorul de servicii.
• comparatie cu alte produse: Spre deosebire de medicamentele convenționale, ierburile medicinale pot avea un profil de siguranță diferit și pot interacționa cu alte medicamente. Specialiștii recomandă consultarea unui medic înainte de utilizare.
• dozaj: Conform instrucțiunilor de pe produs sau de la specialistul în fitoterapie.
• când se administrează: Variabil, în funcție de produs.
• funcții speciale: Unele ierburi pot avea și efecte de relaxare, antiinflamatorii sau antioxidante.
• tipuri de reacții adverse: Variabil, în funcție de plantă și de doză.

40- tratament ejaculare precoce: tehnici de biofeedback

• descriere generală: Biofeedback-ul este o tehnică care ajută o persoană să devină conștientă de anumite procese fiziologice ale corpului, cum ar fi tensiunea musculară sau ritmul cardiac, și să le controleze voluntar. Această metodă poate fi utilă pentru a învăța să controlați contracțiile musculare ale planșeului pelvian și să amânați ejacularea.
• preț: Variabil, în funcție de furnizorul de servicii și de numărul de ședințe.
• comparatie cu alte produse: Față de tratamentele medicamentoase, biofeedback-ul este o tehnică non-invazivă care se concentrează pe învățarea controlului voluntar al funcțiilor corporale.
• dozaj: Mai multe ședințe, la intervale stabilite de terapeut.
• când se administrează: În timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: Îmbunătățește controlul voluntar al funcțiilor corporale.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

41- tratament ejaculare precoce: diverse tehnici de modificare a comportamentului

• descriere generală: Pe lângă tehnicile „stop-start” și „squeeze”, există o varietate de alte tehnici comportamentale care pot ajuta la amânarea ejaculării. Acestea includ masturbarea controlată cu intervale de pauză, creșterea treptată a intensității stimulării și diverse tehnici de distragere a atenției.
• preț: Gratuit.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele medicamentoase, aceste tehnici sunt neinvazive și permit bărbaților să-și dezvolte propriile metode de control.
• dozaj: Se practică în timpul activității sexuale.
• când se administrează: În timpul actului sexual.
• funcții speciale: Îmbunătățesc controlul asupra reflexului ejaculării.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

42- tratament ejaculare precoce: creme și uleiuri lubrifiante speciale

• descriere generală: Anumite creme și uleiuri lubrifiante sunt formulate special pentru a reduce sensibilitatea penisului și a întârzia ejacularea. Acestea pot conține anestezice locale sau alte ingrediente care amorțesc temporar nervii.
• preț: Variabil, în funcție de produs (aproximativ 30-80 lei/recipient).
• comparație cu alte produse: Față de cremele anestezice standard, aceste lubrifiante sunt concepute pentru utilizare sexuală și pot fi mai compatibile cu prezervativele.
• dozaj: Se aplică o cantitate mică pe penis înainte de actul sexual.
• când se administrează: Cu câteva minute înainte de actul sexual.
• funcții speciale: Reduc sensibilitatea, lubrifiază.
• tipuri de reacții adverse: Pot include iritații locale sau reacții alergice.

43- tratament ejaculare precoce: diverse alte terapii complementare

• descriere generală: Pe lângă aromaterapie, există o varietate de terapii complementare care pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării generale de bine, factori care pot influența ejacularea precoce. Acestea includ reflexoterapie, terapie craniosacrală sau alte tehnici de relaxare.
• preț: Variabil, în funcție de terapie și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele medicale, aceste terapii complementare abordează starea generală de bine și pot reduce stresul.
• dozaj: O ședință pe săptămână sau la două săptămâni.
• când se administrează: În timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: Reduc stresul, induc relaxarea.
• tipuri de reacții adverse: Rare, dar pot include dureri de cap sau oboseală temporară.

44- tratament ejaculare precoce: diverse tehnici de comunicare cu partenerul

• descriere generală: Îmbunătățirea comunicării cu partenerul poate ajuta la gestionarea ejaculării precoce. Discutarea deschisă a problemelor, explorarea diferitelor tehnici sexuale și implicarea partenerului în procesul de tratament pot duce la rezultate mai bune.
• preț: Gratuit.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele individuale, aceste tehnici implică partenerul și îmbunătățesc intimitatea cuplului.
• dozaj: Se aplică permanent în cadrul relației.
• când se administrează: Oricând.
• funcții speciale: Îmbunătățesc comunicarea, întăresc relația.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

45- tratament ejaculare precoce: schimbarea pozițiilor sexuale

• descriere generală: Anumite poziții sexuale pot reduce stimularea penisului și pot ajuta la întârzierea ejaculării. Pozițiile în care femeia este deasupra sau cele care reduc frecarea pot fi utile.
• preț: Gratuit.
• comparație cu alte produse: Față de tratamentele medicamentoase, aceste tehnici sunt neinvazive și pot fi adaptate la preferințele individuale.
• dozaj: Se utilizează în timpul actului sexual.
• când se administrează: În timpul actului sexual.
• funcții speciale: Reduc stimularea penisului.
• tipuri de reacții adverse: Nu există.

46- tratament ejaculare precoce: terapie prin hipnoză

• descriere generală: Hipnoza poate ajuta la reducerea anxietății de performanță și la îmbunătățirea controlului mental asupra reflexului ejaculării. Un terapeut specializat poate induce o stare de relaxare profundă și poate oferi sugestii pentru a întârzia ejacularea.
• preț: variabil, în funcție de numărul de ședințe și de terapeut.
• comparație cu alte produse: față de medicamente, hipnoza abordează aspectele psihologice ale ejaculării precoce și poate fi utilă pentru bărbații care se confruntă cu anxietate de performanță.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale stabilite de terapeut.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: reduce anxietatea, îmbunătățește controlul mental.
• tipuri de reacții adverse: rare, dar pot include ușoară dezorientare temporară.

47- tratament ejaculare precoce: terapia prin realitate virtuală

• descriere generală: Terapia prin realitate virtuală utilizează simulări computerizate pentru a expune bărbații la situații sexuale controlate și pentru a-i ajuta să-și dezvolte abilitățile de control al ejaculării. Această metodă este relativ nouă și necesită studii suplimentare.
• preț: variabil, în funcție de tehnologie și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: față de medicamente, terapia prin realitate virtuală oferă o abordare inovatoare pentru tratarea ejaculării precoce, simulând situații sexuale reale.
• dozaj: mai multe ședințe, la intervale stabilite de terapeut.
• când se administrează: în timpul ședințelor de terapie.
• funcții speciale: simulează situații sexuale, îmbunătățește controlul.
• tipuri de reacții adverse: rare, dar pot include greață sau dezorientare temporară.

48- tratament ejaculare precoce: diverse tehnici de masaj specializate

• descriere generală: Anumite tehnici de masaj specializate, cum ar fi masajul tantric sau masajul planșeului pelvian, pot ajuta la relaxarea mușchilor implicați în ejaculare și la îmbunătățirea controlului.
• preț: variabil, în funcție de tipul de masaj și de furnizorul de servicii.
• comparație cu alte produse: față de medicamente, aceste tehnici sunt neinvazive și pot avea un efect relaxant asupra corpului și minții.
• dozaj: o ședință pe săptămână sau la două săptămâni.
• când se administrează: în timpul ședințelor de masaj.
• funcții speciale: relaxează mușchii, reduce stresul.
• tipuri de reacții adverse: nu există.

49- tratament ejaculare precoce: utilizarea de diverse dispozitive medicale cu rol de ajutor, pentru prelungirea actului sexual

• descriere generală: Există diverse dispozitive medicale, cum ar fi inelele pentru penis sau dispozitivele de stimulare electrică, care pot ajuta la întârzierea ejaculării. Aceste dispozitive pot reduce fluxul sanguin către penis sau pot stimula nervii implicați în controlul ejaculării.
• preț: variabil, în funcție de dispozitiv.
• comparație cu alte produse: față de medicamente, aceste dispozitive oferă o abordare mecanică sau electrică pentru tratarea ejaculării precoce.
• dozaj: se utilizează conform instrucțiunilor dispozitivului.
• când se administrează: înainte sau în timpul actului sexual.
• funcții speciale: reduc fluxul sanguin, stimulează nervii.
• tipuri de reacții adverse: pot include iritații locale sau disconfort.

50- tratament ejaculare precoce: adoptarea unei diete echilibrate

• descriere generală: O dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și cereale integrale, poate contribui la îmbunătățirea sănătății generale și la reducerea stresului, factori care pot influența ejacularea precoce.
• preț: costurile asociate cu achiziționarea alimentelor sănătoase.
• comparație cu alte produse: față de medicamente, o dietă echilibrată este o abordare naturală și holistică pentru îmbunătățirea sănătății generale.
• dozaj: se adoptă permanent.
• când se administrează: zilnic, prin consumul de alimente sănătoase.
• funcții speciale: îmbunătățește sănătatea generală, reduce stresul.
• tipuri de reacții adverse: nu există.