Iaurt natural

Iaurt natural - Iaurtul natural, un produs lactat fermentat cu o istorie bogată, reprezintă o sursă valoroasă de nutrienți și beneficii pentru sănătate. Obținut prin fermentarea laptelui cu culturi bacteriene specifice, iaurtul natural se remarcă prin simplitatea ingredientelor și versatilitatea utilizării sale în alimentație.

Ce este iaurtul natural?

Iaurtul natural este un produs lactat fermentat obținut prin adăugarea culturilor bacteriene vii Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus thermophilus în lapte. Aceste bacterii transformă lactoza (zahărul din lapte) în acid lactic, ceea ce duce la coagularea laptelui și la formarea iaurtului. Spre deosebire de alte produse lactate, iaurtul natural nu conține aditivi artificiali, conservanți sau zaharuri adăugate, păstrându-și astfel proprietățile nutritive intacte. Cititi si: Tratament naturist pentru stres si oboseala.

Cum se obține iaurtul natural?

Procesul de obținere a iaurtului natural este relativ simplu și constă în următorii pași:

• Pregătirea laptelui: Laptele proaspăt este încălzit pentru a distruge eventualele bacterii dăunătoare și apoi răcit la temperatura optimă pentru fermentare.
• Adăugarea culturilor bacteriene: Culturile de Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus thermophilus sunt adăugate în laptele răcit.
• Fermentarea: Amestecul este menținut la o temperatură constantă (între 40 și 45°C) timp de câteva ore, permițând bacteriilor să fermenteze lactoza și să transforme laptele în iaurt.
• Răcirea și depozitarea: După fermentare, iaurtul este răcit pentru a opri procesul de fermentare și este depozitat la frigider.

Beneficiile iaurtului natural

Iaurtul natural oferă o gamă variată de beneficii pentru sănătate, datorită conținutului său bogat în nutrienți și probiotice:

• Sursă de probiotice: Probioticele din iaurtul natural susțin sănătatea sistemului digestiv, contribuind la echilibrul florei intestinale și la reducerea disconfortului digestiv.
• Bogăție în nutrienți: Iaurtul natural este o sursă excelentă de proteine, calciu, vitamine (în special vitaminele B) și minerale, esențiale pentru sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului nervos.
• Întărirea sistemului imunitar: Probioticele din iaurt pot stimula sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.
• Sănătatea oaselor: Conținutul ridicat de calciu din iaurt contribuie la menținerea sănătății oaselor și la prevenirea osteoporozei.
• Controlul greutății: Iaurtul natural poate ajuta la controlul greutății, datorită conținutului său bogat în proteine, care oferă senzația de sațietate.
• Sănătatea inimii: Unele studii sugerează că iaurtul natural poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare.

Cât de sănătos este iaurtul natural?

Iaurtul natural este considerat un aliment foarte sănătos, datorită profilului său nutrițional și beneficiilor pentru sănătate. Cu toate acestea, este important să alegem iaurtul natural fără adaos de zahăr, arome artificiale sau alți aditivi, pentru a ne bucura de toate beneficiile sale. Cititi si: remedii naturiste pentru balonare.

Unde se face cel mai bun iaurt natural în România?

România se mândrește cu o tradiție bogată în producția de lactate, iar iaurtul natural este unul dintre produsele de top. Regiuni precum Transilvania, Bucovina și Maramureș sunt renumite pentru calitatea laptelui și a produselor lactate artizanale, unde se găsesc iaurturi naturale cu gust autentic și textură cremoasă. Mulți fermieri locali produc iaurt natural din lapte proaspăt de vacă, oaie sau capră, folosind metode tradiționale.

Mărcile principale de iaurt natural în România

În România, există o varietate de mărci care produc iaurt natural, atât la nivel industrial, cât și artizanal:

• Mărci industriale: companii mari precum Danone, Albalact, Olympus și Napolact oferă o gamă largă de iaurturi naturale, cu diverse conținuturi de grăsime și variante de ambalare.
• Mărci artizanale: numeroase ferme locale și mici producători artizanali oferă iaurturi naturale de înaltă calitate, obținute din lapte proaspăt și culturi bacteriene selecționate. Cititi si: cel mai bun tratament naturist pentru menopauza.

Ce trebuie să ții cont când cumperi iaurt natural?

Pentru a alege un iaurt natural de calitate, este important să ții cont de următoarele aspecte:

• Lista de ingrediente: Asigură-te că iaurtul conține doar lapte și culturi bacteriene vii.
• Conținutul de zahăr: Alege iaurturi naturale fără adaos de zahăr.
• Conținutul de grăsime: Alege varianta cu conținutul de grăsime care se potrivește preferințelor tale.
• Termenul de valabilitate: Verifică termenul de valabilitate și alege produse proaspete.
• Certificări și verificări: Caută iaurturi naturale cu certificări care atestă calitatea și siguranța produsului.

Ingredientele iaurtului natural

Iaurtul natural autentic conține doar două ingrediente:

• Lapte: Laptele proaspăt de vacă, oaie sau capră este materia primă pentru producerea iaurtului natural.
• Culturi bacteriene vii: Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus thermophilus sunt culturile bacteriene esențiale pentru fermentarea laptelui și obținerea iaurtului. Cititi si: tratament naturist pentru oase si articulatii.

Mici rețete cu iaurt natural

Iaurtul natural este un ingredient versatil, care poate fi folosit în diverse rețete delicioase și sănătoase:

• Smoothie cu iaurt și fructe: Amestecă iaurt natural cu fructe proaspete sau congelate, miere și gheață pentru un smoothie răcoritor și nutritiv.
• Sos tzatziki: Amestecă iaurt natural cu castraveți rași, usturoi, mărar și suc de lămâie pentru un sos răcoritor, perfect pentru legume sau carne la grătar.
• Marinadă pentru carne: Marinează carnea de pui sau porc în iaurt natural cu condimente pentru a o frăgezi și a-i da un gust deosebit.
• Prajitură cu iaurt: Folosește iaurt natural în aluatul pentru prăjituri sau brioșe pentru a le face mai pufoase și mai aromate.

Când trebuie să consumăm iaurt natural?

Iaurtul natural poate fi consumat în orice moment al zilei, ca parte a unei alimentații echilibrate:

• Micul dejun: Iaurtul natural cu cereale integrale și fructe este o opțiune sănătoasă și sățioasă pentru micul dejun.
• Gustare: Iaurtul natural simplu sau cu fructe este o gustare nutritivă și răcoritoare.
• Desert: Iaurtul natural cu miere și nuci este un desert simplu și delicios.
• Ingredient în rețete: Iaurtul natural poate fi folosit în diverse rețete, de la sosuri și marinade până la prăjituri și smoothie-uri.

Cum se obțin aceste produse?

Procesul de obținere a iaurtului natural este unul controlat, care respectă standarde stricte de igienă și calitate. Fiecare etapă a procesului este monitorizată atent pentru a asigura un produs final sigur și delicios.

Certificări și verificări

Pentru a garanta calitatea și siguranța produsului, iaurtul natural este supus unor certificări și verificări riguroase. Acestea pot include:

• Certificări de calitate: standarde precum ISO 22000 atestă sistemul de management al siguranței alimentelor.
• Verificări microbiologice: teste regulate asigură absența bacteriilor dăunătoare în produs.
• Analize nutriționale: verificări periodice confirmă conținutul nutrițional al iaurtului.

Tipuri de produse

Pe piață există o varietate de tipuri de iaurt natural, adaptate diferitelor preferințe și nevoi:

• Iaurt natural simplu: varianta clasică, cu un gust acidulat și o textură cremoasă.
• Iaurt natural cu diverse conținuturi de grăsime: de la iaurt degresat până la iaurt cu un conținut ridicat de grăsime.
• Iaurt natural cu fructe: iaurt natural cu bucăți de fructe proaspete sau congelate.
• Iaurt natural grecesc: iaurt cu o textură mai densă, obținut prin strecurarea zerului.

Top 50 cele mai delicioase iaurturi naturale din România

1- Iaurt natural Artesana 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Artesana se distinge prin gustul său proaspăt și textura cremoasă, obținut din lapte proaspăt de la ferme locale. Este un produs natural, fără aditivi sau conservanți, care păstrează proprietățile nutriționale ale laptelui. Procesul de producție artizanal asigură un iaurt de înaltă calitate, cu un conținut bogat de proteine și calciu, esențiale pentru o dietă echilibrată.
• preț: aproximativ 5.50 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi industriale, iaurtul Artesana are un gust mai autentic și o textură mai densă. Spre deosebire de iaurturile cu adaos de lapte praf, Artesana folosește doar lapte proaspăt, ceea ce se reflectă în calitatea superioară a produsului.
• ingrediente: lapte proaspăt pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat la temperatură joasă pentru a păstra proprietățile nutriționale, apoi se adaugă culturi lactice și se lasă la fermentat
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.8g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe proaspete, miere, cereale sau în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă excelentă de proteine, calciu și probiotice, contribuie la sănătatea digestivă și la întărirea sistemului imunitar

2- iaurt natural Napolact 3.6% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Napolact este un produs tradițional românesc, cu un gust ușor acidulat și o textură fină. Este obținut din lapte de vacă proaspăt, colectat din fermele din Transilvania, și este procesat cu grijă pentru a păstra valorile nutriționale ale laptelui.
• preț: aproximativ 4.00 lei/400g
• comparație: față de alte iaurturi, Napolact se remarcă prin gustul său tradițional și autentic, fără adaosuri artificiale. Este o alternativă sănătoasă la iaurturile cu fructe sau arome, care conțin adesea zahăr și aditivi.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat, apoi se adaugă culturi lactice și se lasă la fermentat în condiții controlate
• grăsime: 3.6%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu cereale sau fructe, sau ca ingredient în sosuri și dressing-uri
• beneficii: bogat în calciu și proteine, susține sănătatea oaselor și a musculaturii

3- iaurt natural Olympus 3% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Olympus se remarcă prin textura sa cremoasă și gustul echilibrat. Este obținut din lapte de cea mai bună calitate, procesat cu tehnologii moderne pentru a asigura un produs sigur și nutritiv.
• preț: aproximativ 4.50 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi, Olympus are o textură mai fină și un gust mai delicat. Este o alegere excelentă pentru cei care preferă un iaurt mai ușor și mai cremos.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice selecționate, apoi ambalat în condiții igienice
• grăsime: 3%
• proteine: 3.2g/100g
• cu ce se poate mânca: potrivit pentru consum simplu, cu fructe, miere sau ca bază pentru smoothie-uri
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

4- iaurt natural Milli 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Milli este apreciat pentru textura sa consistentă și gustul plăcut. Este fabricat din lapte proaspăt, fără adaos de conservanți sau coloranți artificiali, și este o sursă naturală de nutrienți esențiali.
• preț: aproximativ 3.80 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi, Milli are un raport calitate-preț excelent. Este o alegere populară pentru consumul zilnic, datorită gustului său echilibrat și texturii cremoase.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice, apoi ambalat în condiții de igienă strictă
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: perfect pentru micul dejun, cu cereale sau fructe, sau ca ingredient în diverse rețete
• beneficii: bogat în calciu și proteine, contribuie la sănătatea oaselor și a sistemului muscular

5- iaurt natural Zuzu 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Zuzu se remarcă prin gustul său proaspăt și textura fină. Este un produs popular în România, datorită calității sale constante și prețului accesibil.
• preț: aproximativ 3.50 lei/400g
• comparație: Zuzu oferă un echilibru bun între calitate și preț, fiind o alternativă economică la alte iaurturi premium. Gustul său este apreciat de mulți consumatori.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice, apoi ambalat în condiții igienice
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.2g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu cereale sau fructe, sau ca bază pentru sosuri și dressing-uri
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, susține sănătatea digestivă

6- iaurt natural Covalact de Țară 3.6% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Covalact de Țară păstrează gustul autentic al iaurtului tradițional românesc. Este produs din lapte proaspăt, colectat din zone rurale, și fermentat lent pentru a obține o textură cremoasă și un gust bogat. Acest iaurt este apreciat pentru simplitatea și naturalitatea sa, fiind lipsit de aditivi sau conservanți.
• preț: aproximativ 4.20 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi industriale, Covalact de Țară se remarcă prin gustul său mai apropiat de cel al iaurtului făcut în casă. Este o alternativă excelentă pentru cei care caută un produs natural și autentic.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat în condiții controlate, respectând metode tradiționale
• grăsime: 3.6%
• proteine: 3.5g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu miere și nuci, sau ca ingredient în diverse rețete tradiționale
• beneficii: sursă naturală de calciu și proteine, susține sănătatea sistemului digestiv

7- iaurt natural Lăptăria cu Caimac 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lăptăria cu Caimac se distinge prin stratul său de caimac, care îi conferă o textură bogată și un gust intens. Este produs din lapte integral, fermentat lent pentru a obține un produs cremos și nutritiv. Acest iaurt este apreciat pentru calitatea sa superioară și gustul său autentic.
• preț: aproximativ 6.00 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi, Lăptăria cu Caimac are o textură mai densă și un gust mai bogat, datorită stratului de caimac. Este o alegere premium pentru cei care caută un produs de înaltă calitate.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat lent, permițând formarea stratului de caimac
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: excelent consumat simplu, pentru a savura gustul bogat, sau cu fructe proaspete
• beneficii: bogat în calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale

8- iaurt natural Dorna 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Dorna este un produs popular, apreciat pentru gustul său echilibrat și textura fină. Este produs din lapte proaspăt, colectat din zone montane, și procesat cu grijă pentru a păstra valorile nutriționale ale laptelui.
• preț: aproximativ 3.90 lei/400g
• comparație: Dorna oferă un raport bun între calitate și preț, fiind o alegere accesibilă pentru consumul zilnic. Gustul său este apreciat de o gamă largă de consumatori.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice selecționate, apoi ambalat în condiții igienice
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu cereale sau fructe, sau ca ingredient în diverse rețete
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

9- iaurt natural Albalact 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Albalact este un produs de calitate, cu un gust proaspăt și o textură cremoasă. Este produs din lapte proaspăt, folosind tehnologii moderne pentru a asigura un produs sigur și nutritiv.
• preț: aproximativ 4.10 lei/400g
• comparație: Albalact se remarcă prin calitatea constantă și gustul echilibrat. Este o alegere populară pentru consumul zilnic, datorită texturii sale cremoase și gustului plăcut.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice selecționate, apoi ambalat în condiții de igienă strictă
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: perfect pentru micul dejun, cu fructe sau miere, sau ca bază pentru smoothie-uri
• beneficii: bogat în calciu și proteine, contribuie la sănătatea oaselor și a sistemului muscular

10- iaurt natural De La Ferma 3.7% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural De La Ferma se distinge prin gustul său autentic, de iaurt proaspăt. Este produs din lapte colectat de la ferme locale, unde animalele sunt crescute în condiții naturale. Textura sa este cremoasă, iar gustul este ușor acidulat.
• preț: aproximativ 4.80 lei/400g
• comparație: gustul său autentic și procesul de producție minimal îl diferențiază de majoritatea produselor din comerț.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat la temperatură joasă pentru a păstra proprietățile nutriționale, apoi se adaugă culturi lactice și se lasă la fermentat
• grăsime: 3.7%
• proteine: 3.6g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe proaspete, miere, cereale sau în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă excelentă de proteine, calciu și probiotice, contribuie la sănătatea digestivă și la întărirea sistemului imunitar

11- iaurt natural Lactag 3.4% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lactag este apreciat pentru textura sa omogenă și gustul echilibrat. Este un produs natural, fără aditivi, obținut prin fermentarea laptelui proaspăt cu culturi lactice selecționate.
• preț: aproximativ 3.70 lei/400g
• comparație: Lactag se remarcă printr-o textură fină și un gust ușor acidulat, fiind o opțiune versatilă pentru diverse preparate culinare. În comparație cu alte iaurturi, are un gust proaspăt.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice, urmată de ambalare
• grăsime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe, miere, cereale sau în sosuri și dressing-uri
• beneficii: sursă de calciu, proteine și probiotice, susține sănătatea sistemului digestiv

12- iaurt natural Rarăul 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Rarăul este un produs tradițional, cu un gust autentic și o textură cremoasă. Este obținut din lapte de la ferme locale, unde animalele sunt crescute în condiții naturale.
• preț: aproximativ 4.30 lei/400g
• comparație: Rarăul păstrează gustul tradițional al iaurtului, diferențiindu-se prin prospețime și gust.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu fructe, miere sau cereale, sau ca ingredient în rețete culinare
• beneficii: bogat în calciu și proteine, susține sănătatea oaselor și a musculaturii

13- iaurt natural Campina 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Campina este un produs popular, apreciat pentru gustul său echilibrat și textura fină. Este produs din lapte proaspăt, procesat cu tehnologii moderne.
• preț: aproximativ 3.60 lei/400g
• comparație: Campina oferă un raport bun între calitate și preț, fiind o alegere accesibilă pentru consumul zilnic. Gustul său este apreciat.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea cu culturi lactice, urmată de ambalare igienică
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe, cereale sau ca ingredient în diverse preparate
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

14- iaurt natural Agro Ardeal 3.6% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Agro Ardeal se distinge prin gustul său proaspăt și textura cremoasă, fiind produs din lapte colectat de la fermele din Ardeal.
• preț: aproximativ 4.00 lei/400g
• comparație: Agro Ardeal se remarcă prin calitatea constantă și gustul specific zonei, având un aspect cremos.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea cu culturi lactice, în condiții controlate
• grăsime: 3.6%
• proteine: 3.5g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu fructe, miere sau nuci, sau ca ingredient în sosuri și dressing-uri
• beneficii: sursă naturală de calciu și proteine, susține sănătatea sistemului digestiv

15- iaurt natural Mirdatod Prod 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Mirdatod Prod se remarcă printr-o textură mai densă și un gust bogat, fiind produs din lapte integral.
• preț: aproximativ 4.50 lei/400g
• comparație: produsul are un aspect mai consistent.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat lent, pentru a obține o textură cremoasă
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: excelent consumat simplu, pentru a savura gustul bogat, sau cu fructe proaspete
• beneficii: bogat în calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale.

16- iaurt natural Lacto Solomonescu 3.4% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Solomonescu se remarcă prin gustul său proaspăt și textura fină, fiind un produs obținut din lapte de calitate, fără aditivi.
• preț: aproximativ 3.90 lei/400g
• comparație: se aseamana cu produsele fabricate in gospodariile personale, dar cu un standard de igiena ridicat din fabrici.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice selecționate, apoi ambalat în condiții igienice
• grăsime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu cereale sau fructe, sau ca ingredient în diverse rețete
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

17- iaurt natural Prodlacta 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Prodlacta este apreciat pentru gustul său echilibrat și textura cremoasă, fiind un produs tradițional, obținut din lapte proaspăt.
• preț: aproximativ 4.10 lei/400g
• comparație: are un gust bun si este accesibil.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat cu culturi lactice, apoi ambalat în condiții de igienă strictă
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: perfect pentru micul dejun, cu fructe sau miere, sau ca bază pentru smoothie-uri
• beneficii: bogat în calciu și proteine, contribuie la sănătatea oaselor și a sistemului muscular

18- iaurt natural Fermierul Istvan 3.7% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Fermierul Istvan se distinge prin gustul său autentic, de iaurt proaspăt, fiind produs din lapte colectat de la ferme locale.
• preț: aproximativ 4.80 lei/400g
• comparație: gustul său autentic și procesul de producție minimal îl diferențiază de majoritatea produselor din comerț.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat la temperatură joasă pentru a păstra proprietățile nutriționale, apoi se adaugă culturi lactice și se lasă la fermentat
• grăsime: 3.7%
• proteine: 3.6g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe proaspete, miere, cereale sau în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă excelentă de proteine, calciu și probiotice, contribuie la sănătatea digestivă și la întărirea sistemului imunitar

19- iaurt natural Lacto Food 3.6% grăsime

• descriere generală: are un gust apropiat de cel tradițional.
• preț: aproxiamtiv 3.80 lei/400g
• comparatie: Se remarca prin procesul de fabricare.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, culturi lactice.
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat si fermentat cu culturi lactice selectionate, apoi ambalat in conditii de igiena.
• grasime: 3.6%
• proteine: 3.5g/100g.
• cu ce se poate manca: alaturi de cereale, nuci sau fructe.
• beneficii: sursa de calciu.

20- iaurt natural Bradet 3.5% grăsime

• descriere generala: are un gust fresh, este bun pentru diete sau deserturi.
• pret: aproximativ 3.70 lei/400g
• comparatie: raport pret-calitate corect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: Prin pasteurizarea laptelui, si fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.5%
• proteine: 3.2g/100g.
• cu ce se poate manca: cu fructe de padure, sau seminte.
• beneficii: Ajuta la o digestie sanatoasa.

21- iaurt natural Lacto Agrar 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Agrar se remarcă prin textura sa bogată și gustul intens, fiind produs din lapte integral colectat din ferme locale.
• preț: aproximativ 4.60 lei/400g
• comparație: comparativ cu alte iaurturi, Lacto Agrar se distinge prin conținutul mai ridicat de grăsime și gustul mai pronunțat de lapte proaspăt.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat la temperatură joasă și fermentat lent, pentru a obține o textură cremoasă și un gust bogat
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: excelent consumat simplu, pentru a savura gustul bogat, sau cu fructe proaspete și nuci
• beneficii: bogat în calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale pentru o dietă echilibrată

22- iaurt natural Romfulda 3.4% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Romfulda este un produs proaspăt, cu o textură fină și un gust ușor acidulat, obținut din lapte de vacă pasteurizat.
• preț: aproximativ 3.70 lei/400g
• comparație: romfulda se evidentiaza prin consistenta sa.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu fructe, miere sau cereale, sau ca bază pentru smoothie-uri
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

23- iaurt natural Carmolact 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Carmolact este un produs de calitate, cu un gust echilibrat și o textură cremoasă, obținut din lapte proaspăt.
• preț: aproximativ 4.00 lei/400g
• comparație: prezinta un echilibru bun dintre preț și calitate.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate, urmată de ambalare igienică
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: se poate consuma simplu, cu fructe, cereale sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: bogat în calciu și proteine, contribuie la sănătatea oaselor și a sistemului muscular

24- iaurt natural Biofulda 3.7% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Biofulda este un produs organic, obținut din lapte provenit de la animale crescute în condiții naturale, având un gust autentic și o textură cremoasă.
• preț: aproximativ 5.20 lei/400g
• comparație: fiind organic, biofulda ofera un plus de calitate in comparatie cu alte produse lactate.
• ingrediente: lapte organic de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui organic și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate, respectând standardele agriculturii ecologice
• grăsime: 3.7%
• proteine: 3.6g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu fructe organice, miere sau nuci
• beneficii: sursă naturală de calciu și proteine, susține sănătatea sistemului digestiv și este prietenos cu mediul

25- iaurt natural Lactate Natura 3.6% grăsime

• descriere generală: produsul este foarte sanatos, si are toate valorile nutritionale necesare.
• pret: aproximativ 4.2 lei/400g
• comparatie: are un gust asemanator iaurtului facut in casa.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui cu culturi lactice, dupa pasteurizarea laptelui.
• grasime: 3.6%
• proteine: 3.5g/100g.
• cu ce se poate manca: cu fructe proaspete, sau presarat cu cacao.
• beneficii: sursa de calciu, si beneficii pentru oase.

26- iaurt natural Lacto Bihor 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Bihor este apreciat pentru gustul său proaspăt și textura fină, fiind obținut din lapte colectat de la fermele locale din Bihor.
• preț: aproximativ 4.10 lei/400g
• comparație: se remarca datorita gustului proaspat, si a procesului de fabricatie.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate, urmată de ambalare igienică
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu fructe sau cereale, sau ca ingredient în diverse rețete
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

27- iaurt natural Lactis Alba 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lactis Alba se distinge prin textura sa cremoasă și gustul bogat, fiind produs din lapte integral.
• preț: aproximativ 4.50 lei/400g
• comparație: in compratie cu alte tipuri de iaurt, acesta se remarca prin consistenta sa.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: laptele este pasteurizat și fermentat lent, pentru a obține o textură cremoasă și un gust intens
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: excelent consumat simplu, pentru a savura gustul bogat, sau cu fructe proaspete și nuci
• beneficii: bogat în calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale pentru o dietă echilibrată

28- iaurt natural Casa Bunicii 3.4% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Casa Bunicii păstrează gustul tradițional al iaurtului făcut în casă, fiind produs din lapte proaspăt, fără aditivi.
• preț: aproximativ 4.30 lei/400g
• comparație: acest produs se aseamana cu produsele obtinute in gospodariile traditionale.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate, respectând metode tradiționale
• grăsime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: ideal pentru micul dejun, cu miere și nuci, sau ca ingredient în rețete tradiționale
• beneficii: sursă naturală de calciu și proteine, susține sănătatea sistemului digestiv

29- iaurt natural Lacto Giurtelec 3.5% grăsime

• descriere generală: produsul prezinta o reteta unica.
• pret: 3,9 lei/400g
• comparatie: calitatea gustului este apropiata de retetele traditionale.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice selectionate.
• cum a fost produs: prin procedee de pasteurizare a laptelui, si fermentarea acestuia cu culturi lactice atent selectionate.
• grasime: 3.5%
• proteine: 3.2g/100g.
• cu ce se poate manca: alaturi de fructe de sezon, sau presarat cu seminte.
• beneficii: ajutor pentru sistemul digestiv.

30- iaurt natural Lacto Mureș 3.7% grăsime

• descriere generala: are un gust fresh, este bun pentru diete sau deserturi.
• pret: aproximativ 4.00 lei/400g
• comparatie: raport pret-calitate corect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: Prin pasteurizarea laptelui, si fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.7%
• proteine: 3.3g/100g.
• cu ce se poate manca: cu fructe de padure, sau seminte.
• beneficii: Ajuta la o digestie sanatoasa.

31- iaurt natural Lacto Harghita 3.6% grăsime

• descriere generală: produsul se remarca prin prospetime.
• pret: aproximativ 4.15 lei/400g.
• comparatie: are o consistenta cremoasa.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui, urmat de fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.6%
• proteine: 3.4g/100g.
• cu ce se poate manca: alaturi de paine proaspata, sau in diverse retete.
• beneficii: ajuta la o flora intestinala sanatoasa.

32- iaurt natural Lacto Covasna 3.5% grăsime

• descriere generală: produsul are un gust echilibrat.
• pret: 3,85 lei/400 grame.
• comparatie: se evidentiaza prin gustul lactat.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, culturi lactice.
• cum a fost produs: prin fermantarea laptelui.
• grasime: 3.5%.
• proteine: 3.3 grame/100 grame.
• cu ce se poate manca: impreuna cu salate sau in retete ce necesita iaurt.
• beneficii: ajuta la o dieta echilibrata.

33- iaurt natural Lacto Teleorman 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Teleorman are o textură densă și cremoasă, cu un gust bogat, fiind produs din lapte integral.
• preț: aproximativ 4.70 lei/400g
• comparatie: este un iaurt gras, si cremos.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui integral și fermentarea lentă pentru a obține o textură cremoasă
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu sau cu fructe uscate și nuci
• beneficii: sursă bogată de calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale

34- iaurt natural Lacto Dâmbovița 3.4% grăsime

• descriere generală: gustul acestuia aminteste de iaurturile de odinioara.
• pret: aproximativ 3,95 lei/400 grame.
• comparatie: gust natural si textura delicata.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui pasteurizat.
• grasime: 3,4 procente.
• proteine: 3.3 grame la 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: alaturi de paine prajita, sau in sosuri proaspete.
• beneficii: usor si usor de digerat.

35- iaurt natural Lacto Argeș 3.5% grăsime

• descriere generala: are un gust fresh, este bun pentru diete sau deserturi.
• pret: aproximativ 3.90 lei/400g.
• comparatie: raport pret-calitate corect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: Prin pasteurizarea laptelui, si fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g.
• cu ce se poate manca: cu fructe de padure, sau seminte.
• beneficii: Ajuta la o digestie sanatoasa.

36- iaurt natural Lacto Brașov 3.7% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Brașov se remarcă prin gustul său bogat și textura cremoasă, fiind produs din lapte colectat de la fermele din zona Brașovului.
• preț: aproximativ 4.40 lei/400g
• comparatie: gustul este pronuntat, in comparatie cu alte iaurturi.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui integral și fermentarea lentă pentru a obține o textură cremoasă
• grăsime: 3.7%
• proteine: 3.6g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu sau cu fructe proaspete și nuci
• beneficii: sursă bogată de calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale

37- iaurt natural Lacto Sibiu 3.6% grăsime

• descriere generală: are un gust fresh, ideal pentru diverse diete, sau deserturi.
• pret: aproximativ 4.05 lei/400 grame.
• comparatie: raport pret-calitate corect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin pasreurizarea laptelui, iar apoi prin fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.6%.
• proteine: 3.5 grame/100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: impreuna cu fructe de padure, sau alaturi de diverse seminte.
• beneficii: ajuta in procesul digestiei.

38- iaurt natural Lacto Cluj 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Cluj are o textură fină și un gust echilibrat, fiind produs din lapte proaspăt.
• preț: aproximativ 3.95 lei/400g
• comparatie: calitatea produsului este buna, si se remarca printr-un echilibru al gustului.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu, cu fructe, cereale sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

39- iaurt natural Lacto Bistrița 3.8% grăsime

• descriere generală: produsul prezinta o reteta speciala, si un proces diferit de fabricatie.
• pret: aproximativ 4,55 lei/ 400 grame.
• comparatie: se evidentiaza prin gustul specific laptelui integral.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat si culturi lactice selectionate.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui integral.
• grasime: 3.8%.
• proteine: 3,7 grame la 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: poate fi consumat alaturi de nuci, sau fructe uscate.
• beneficii: sursa bogata de calciu si proteine.

40- iaurt natural Lacto Maramureș 3.4% grăsime

• descriere generală: are un gust apropiat de cel al iaurtului traditional.
• pret: aproximativ 4 lei/400g.
• comparatie: se remarca prin prospetimea sa.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui si fermentarea acestuia.
• grasime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g.
• cu ce se poate manca: alaturi de paine, sau cu diverse toppinguri.
• beneficii: ajuta la o flora intestinala sanatoasa.

41- iaurt natural Lacto Satu Mare 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Satu Mare are un gust proaspăt și o textură fină, fiind produs din lapte colectat din zona Satu Mare.
• preț: aproximativ 3.90 lei/400g
• comparație: acest iaurt are o consistență proaspătă, și calitatea produsului este buna, in comparatie cu restul produselor lactate similare.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu, cu fructe, cereale sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

42- iaurt natural Lacto Sălaj 3.7% grăsime

• descriere generală: produsul prezinta un proces de fabricatie special.
• pret: aproximativ 4,30 lei/ 400 grame.
• comparatie: este cremos.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat si culturi lactice selectionate.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui integral.
• grasime: 3.7%.
• proteine: 3,6 grame la 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: poate fi servit cu nuci, sau fructe uscate.
• beneficii: sursa bogata de calciu si proteine.

43- iaurt natural Lacto Timiș 3.6% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Timiș se remarcă prin gustul său echilibrat și textura cremoasă, fiind produs din lapte proaspăt din zona Timișului.
• preț: aproximativ 4.10 lei/400g
• comparație: calitatea gustului este apropiata de retetele traditionale, si se remarca prin gustul fin.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.6%
• proteine: 3.5g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, susține sănătatea sistemului digestiv

44- iaurt natural Lacto Arad 3.5% grăsime

• descriere generală: are un gust asemanator celui facut in casa.
• pret: aproximativ 3.85 lei/400 grame.
• comparatie: prospetime si echilibru perfect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin procesul de pasteurizare si fermentare al laptelui.
• grasime: 3.5%.
• proteine: 3.2 grame / 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: cu paine prajita sau cereale.
• beneficii: ajuta la o flora intestinala sanatoasa.

45- iaurt natural Lacto Hunedoara 3.8% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Hunedoara se distinge prin textura sa densă și gustul bogat, fiind produs din lapte integral colectat din zona Hunedoarei.
• preț: aproximativ 4.60 lei/400g
• comparatie: se evidentiaza prin consistenta cremoasa.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat, culturi lactice selecționate
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui integral și fermentarea lentă pentru a obține o textură cremoasă
• grăsime: 3.8%
• proteine: 3.7g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu sau cu fructe uscate și nuci
• beneficii: sursă bogată de calciu și proteine, conține grăsimi naturale esențiale

46- iaurt natural Lacto Caraș-Severin 3.4% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Caraș-Severin are o textură fină și un gust proaspăt, fiind produs din lapte colectat din zona Caraș-Severinului.
• preț: aproximativ 4.00 lei/400g
• comparație: se remarcă prin echilibru gustativ.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.4%
• proteine: 3.3g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase

47- iaurt natural Lacto Mehedinți 3.5% grăsime

• descriere generală: produsul prezinta o consistenta cremoasa.
• pret: aproximativ 4,10 lei/ 400 grame.
• comparatie: este un iaurt gras, si cremos.
• ingrediente: lapte integral pasteurizat si culturi lactice selectionate.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui integral.
• grasime: 3.5%.
• proteine: 3,4 grame la 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: se potriveste perfect langa nuci sau fructe uscate.
• beneficii: sursa bogata de calciu.

48- iaurt natural Lacto Gorj 3.7% grăsime

• descriere generală: are un gust fresh, ideal pentru diverse diete, sau deserturi.
• pret: aproximativ 4.20 lei/400 grame.
• comparatie: raport pret-calitate corect.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin pasreurizarea laptelui, iar apoi prin fermentarea acestuia cu culturi lactice.
• grasime: 3.7%.
• proteine: 3.6 grame/100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: impreuna cu fructe de padure, sau alaturi de diverse seminte.
• beneficii: ajuta in procesul digestiei.

49- iaurt natural Lacto Vâlcea 3.6% grăsime

• descriere generală: gustul acestuia aminteste de iaurturile de odinioara.
• pret: aproximativ 4.15 lei/400 grame.
• comparatie: gust natural si textura delicata.
• ingrediente: lapte de vaca pasteurizat si culturi lactice.
• cum a fost produs: prin fermentarea laptelui pasteurizat.
• grasime: 3,6 procente.
• proteine: 3.5 grame la 100 de grame de produs.
• cu ce se poate consuma: alaturi de paine prajita, sau in sosuri proaspete.
• beneficii: usor si usor de digerat.

50- iaurt natural Lacto Olt 3.5% grăsime

• descriere generală: iaurtul natural Lacto Olt are o textură fină și un gust echilibrat, fiind produs din lapte proaspăt din zona Oltului.
• preț: aproximativ 3.95 lei/400g
• comparație: calitatea produsului este buna, si se remarca printr-un echilibru al gustului.
• ingrediente: lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice
• cum a fost produs: prin pasteurizarea laptelui și fermentarea acestuia cu culturi lactice selecționate
• grăsime: 3.5%
• proteine: 3.4g/100g
• cu ce se poate mânca: se consumă simplu, cu fructe, cereale sau ca ingredient în diverse rețete culinare
• beneficii: sursă bună de calciu și proteine, ajută la menținerea unei digestii sănătoase